Морковите, портокалите и ябълките ще ви дадат витамини, енергия и сили, а също така ще укрепят имунитета ви.
чаша морков сок;
чаша портокалов сок;
1 зелено ябълка;
2 чаени лъжички джинджифил;
1 чаена лъжичка мед;
1. Обелете ябълката и я нарежете на ситно (за да се смели по-лесно в блендера).
2. Настържете на ренде малко парче пресен джинджифил.
3. Ако използвате сокове от пакети, просто смесете всички съставки в блендера и смутито е готово.